Gimmy a break 讓我放鬆
Gimmy a break:A place for relax and balance in body and mind. 讓我放鬆:能讓您身心靈放鬆找回自己的平衡和健康
Gimmy a Break已經有專屬頻道囉
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2017年1月19日 星期四
紓壓為行遠之本!放鬆休息靜心才能更清楚。
念是一種穩定的心理狀態,修行者將思想固定在某個對象上,專注的觀察它,就稱為念。以正確的方式來修習念,被稱為正念。
Right thinking.
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